قشرة الشعر هي واحدة من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. قد تتسبب هذه الحالة في الشعور بالإحراج بالنسبة إلى العديد من المصابين بها، وعادة ما يكون ظهور قشرة على الرأس مصحوبًا بحكّة. انواع قشرة الشعر عديدة ولها أسباب مختلفة، ولكن يمكن علاجها. لهذا السبب، من المهم تحديد نوع قشرة الشعر قبل بدء العلاج. في هذا المقال من The Dermo Lab وبالتعاون مع الدكتورة أمل الرويلي، سنناقش انواع قشرة الشعر المختلفة وكيفية علاجها.
ما هو سبب القشرة في الرأس؟
تتمثل قشرة الشعر بشكل أساسي في رقائق بيضاء في الشعر ترافقها أعراض مثل الالتهاب وحكة فروة الرأس. على الرغم من أن قشرة الرأس مشكلة مزعجة للغاية في الشعر، إلا أنه يمكن علاجها.
وفقا للدكتورة أمل الرويلي، يمكن أن يكون لقشرة الشعر عدة أسباب، بما في ذلك البشرة الدهنية المتهيجة وفطريات الملاسيزية التي تتغذى على زيوت فروة الرأس. وتقول إن فروة الرأس الجافة يمكن أن تسبب أيضًا قشرة الشعر.
تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
- عدم غسل الشعر بانتظام
- حساسية تجاه منتجات العناية بالشعر
- أمراض جلدية معينة، مثل الصدفية والأكزيما
ما هي انواع قشرة الشعر؟
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب للقشرة ويمكن أن تتطور في أنواع مختلفة. لذلك من المهم أن تفهم أي نوع قشرة أنت مصاب بها لتختار العلاج المناسب. وبالتالي، فإن معرفة نوع قشرة الشعر التي تعاني منها أمر ضروري للتخلص من القشور والحكة. وفقا للدكتورة أمل الرويلي، هناك 5 أنواع من قشرة الشعر: القشرة الجافة، والقشرة الدهنية، والقشرة الفطرية، والقشرة الناتجة عن التهاب الجلد الدهني، والقشرة الناتجة عن الصدفية.
فقد جمعنا أهم انواع قشرة الشعر:
1- القشرة الجافة
ما الفرق بين القشرة الدهنية والقشرة الجافة؟ تشكل قشرة الجلد الجاف واحدة من أنواع القشرة الأكثر شيوعاً، والتي تنتج عن جفاف الجلد وتقشره، مما يجعلها تظهر غالباً في فصل الشتاء. وتعود أسباب هذا النوع إلى الطقس الجاف والبارد، وقلة غسل الشعر وتنظيفه بالشامبو، بالإضافة إلى استخدام الماء الساخن الذي يتسبب في قشرة الشعر وجفافه. وتشير الدكتورة أمل الرويلي إلى أن هذه القشرة صغيرة، وعلى شكل رقائق بيضاء.
إذا أصبحت الحكة شديدة، فقد تكون لديك حالة جلدية أكثر خطورة تحتاج إلى رعاية طبية.
2- القشرة الدهنية
تنتج قشرة الفروة الزيتية من إنتاج الزهم بشكل زائد، والذي يشكل الزيت الطبيعي الناتج عن الغدد الدهنية. الزهم، بكميات طبيعية، يمكن أن يساعد في ترطيب شعرك وبشرتك ومنعها من الجفاف. وقد تعود الزيادة في إنتاج الزهم إلى عوامل عدة كالبلوغ، والتوتر، والحمل. عندما يمتزج الزهم الزائد مع خلايا الجلد الميتة والأوساخ، فإنه يشكل قشرة الرأس.
تظهر أعراض هذا النوع من القشرة على شكل قشور صفراء كبيرة على فروة الرأس، وحكة، وشعر دهني. سنناقش علاج القشرة الدهنية في القسم التالي.
3- القشرة الفطرية
قشرة الرأس الفطرية هي نتيجة لعدوى فروة الرأس الناتجة عن فطر الملاسيزية. تنتشر هذه العدوى الفطرية بسرعة كبيرة عندما تكون فروة رأسك دهنية أو تعاني من خلل في درجة الحموضة. تنتج الملاسيزية حمض الأوليك الذي يزيد من معدل دوران خلايا الجلد وهو ما يسبب قشرة الرأس.
القشرة الفطرية شديدة العدوى ويمكن أن تنتشر عندما يشارك الأفراد أمشاطهم أو مناشفهم أو قبعاتهم مع شخص مصاب بالعدوى. ويظهر هذا النوع من القشرة على هيئة رقاقات بيضاء أو صفراء من الجلد الميت.
4- القشرة الناتجة عن التهاب الجلد الدهني
التهاب الجلد الدهني أكثر شيوعًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية. تشكل أعراض الإصابة بقشرة التهاب الجلد الدهني بجلد أحمر دهني، ومغظىً بقشور صفراء، أو بيضاء. ويمكن أن يؤثر هذا النوع من القشرة على مناطق أخرى غير فروة الرأس، والتي تكون غنية بالغدد الدهنية كالحاجبين، وجوانب الأنف.
5- القشرة الناتجة عن الصدفية
الصدفية هي حالة جلدية مزمنة يبدأ فيها الجهاز المناعي بمهاجمة أنسجة الجلد السليمة. وهذا يؤدي إلى إنتاج خلايا جلدية جديدة بشكل سريع دون إتاحة الفرصة لزوال خلايا الجلد الميت. والنتيجة هي تكوين بقع قشرية سميكة، وفضية اللون، والتي قد تتواجد على فروة الرأس والرقبة والركبتين والظهر، كما يصاحبها احمراراً، وحكة خفيفة.
كيف اتخلص من القشرة في الشعر نهائياً؟
هناك طرق عديدة لمعالجة مختلف انواع قشرة الشعر. يمكن تقسيم علاج قشرة الشعر إلى ثلاث فئات:
- الشامبو المضاد للقشرة
- تغيير نمط الحياة
- العناية بالشعر
الشامبو المضاد للقشرة
بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن استخدام الشامبو المضاد للقشرة كافٍ لعلاج التقشر. تختلف عدد مرّات استخدام الشّامبو لذا ينبغي قراءة التّعليمات المرفقة به، أو استشارة طبيب – فبعض أنواع الشامبو مخصصة للاستخدام اليومي، بينما يجب استخدام أنواع أخرى بشكل أقل.
قد يصبح نوع معين من الشامبو أقل فعالية مع مرور الوقت. لذا، إذا شعرت أن الشامبو الذي تستخدمه يفقد فعاليته، فننصحك بتبديل نوع الشامبو.
إذا تسبب الشامبو في آثار جانبية، مثل الاحمرار والتهيج أو الطفح الجلدي، فتوقف عن استخدامه فورًا واستشر طبيب.
تقترح الدكتورة أمل الرويلي اختيار شامبو مضاد للقشرة يحتوي على حمض الساليسيليك أو كبريتيد السيلينيوم أو بيريثيون الزنك.
- حمض الساليسيليك: يعالج الدهون الزائدة على فروة الرأس. يمكن استخدام العديد من أنواع الشامبو التي تحتوي على هذا المكون يوميًا، بينما يجب استخدام أنواع أخرى 2-3 مرات في الأسبوع.
- كبريتيد السيلينيوم: يقلل من إنتاج الزيوت الطبيعية من الغدد الدهنية. كما أنه يحارب الفطريات الموجودة في فروة الرأس. يمكن أن يسبب هذا المكون بعض تغير لون الشعر إذا لم تشطف شعرك بشكل صحيح بعد استخدامه.
- بيريثيون الزنك: يساعد على إبطاء نمو فطريات الملاسيزية على فروة الرأس. إن الشامبو الذي يحتوي على هذا المكون مناسب لمعظم أنواع الشعر.
فيما يلي أفضل أنواع شامبو للقشرة لكل نوع من أنواع قشرة الشعر.
للقشرة الدهنية:
Squanorm Anti-Dandruff Treatment Shampoo – Oily Dandruff:
للقشرة الجافة:
Squanorm Anti-Dandruff Treatment Shampoo – Dry Dandruff:
للقشرة الناتجة عن التهاب الجلد الدهني:
Kelual DS Anti-Dandruff Treatment Shampoo
إذا كنت تعاني أيضًا من التهاب الجلد الدهني على الوجه بالإضافة إلى فروة الرأس، يمكنك وضع الكريم التالي مرتين يوميًا.
Kelual DS Squamo-reducing Soothing Cream
للقشرة الناتجة عن الصدفية:
Kertyol P.S.O Kerato-reducing Shampoo
إذا كنت تعاني من الصدفية في جسمك بالإضافة إلى فروة رأسك، يمكنك وضع الكريم أدناه، وتركه طوال الليل وشطفه في اليوم التالي.
Kertyol P.S.O Concentrate
تغيير نمط الحياة
يمكن لنمط الحياة الصحي أن يعزز صحة فروة رأسك بعدة طرق. حاول أن تسيطر على التوتر، لأن المستويات المرتفعة من التوتر يمكن أن تضعف جهاز المناعة لديك وتسبب بعض الأمراض الجلدية، مثل التهاب الجلد الدهني والصدفية. كما تشجع الدكتورة أمل الرويلي على اتباع نظام غذائي صحي يشمل العناصر الغذائية الأساسية مثل الزنك وفيتامين ب.
العناية بالشعر
إذا كنت معرضًا لقشرة الرأس، فقد تحتاج إلى تعديل روتين العناية بالشعر والمنتجات التي تستخدمها.
يجب عليك أيضًا إتباع الاستراتيجيات التالية:
- تجنب علاجات الشعر الكيميائية مثل التجعيد وصبغ الشعر.
- لا تستخدم الكثير من منتجات تصفيف الشعر.
- تجنب الماء الساخن واستخدم الماء الفاتر.
النتيجة النهائية
هناك أنواع مختلفة من قشرة الشعر. لذا، فإن إلقاء نظرة فاحصة على مظهر القشور، وحالة الشعر، والأعراض المحتملة الأخرى يمكن أن تساعدك في تحديد نوع قشرة الرأس التي تعاني منها.
إن إجراء بعض التغييرات البسيطة على روتين العناية بشعرك واستعمال شامبو مضاد للقشرة وإتباع التوصيات والعلاجات المذكورة أعلاه يمكن أن يساعد في التخلص من هذه الحالة إلى الأبد.
Last Updated on فبراير 16, 2024
